Tréningový proces LKŠ v sezóne 2011/2012 zabezpe?uje sedem trénerov. Tohto ?asu je tréningový proces v LKŠ organizovaný v troch družstvách - tréningová skupina predžiakov Michaely Košovej a Róberta Babothyho, tréningová skupina žiakov Dušana Lubellana a Jána Košu, tréningová skupina junioriek a žien Tomáša Hudeca a Ernesta Penkerta. Externe spolupracujeme s tréningovou skupinou prípravky Reného Hausera.

Tréningový plán predžiakov na sezónu 2011/2012

1. Plán prípravy

• kondi?ná príprava sa bude realizova? najmä na Športovom Gymnáziu v Banskej Bystrici - pod?a po?asia v telocvi?ni, hale alebo ihrisku, ale bude dop??aná aj tréningami na bicykli a kor?uliach
• kondi?ná príprava bude na za?iatku zameraná najmä na rozvoj vytrvalostných a silových schopností s postupným zvyšovaním objemu cvi?ení zameraných na rozvoj koordinácie, obratnosti a rýchlosti
• od 1.6.2011 do 30.6.2011 priemer 12 tréningových jednotiek za mesiac - streda, piatok, sobota/nede?a
• od 1.7.2011 do 31.7.2011 individuálny tréningový plán
• od 1.8.2011 do 30.11.2011 priemer 12 tréningových jednotiek za mesiac - streda, piatok, sobota/nede?a
• od 1.12.2011 do 31.3.2011 priemer 3 tréningové jednotky za mesiac
• príprava na snehu bude realizovaná dvomi sústredeniami na ?adovci v Rakúsku a v lyžiarskom stredisku Šachti?ky - sústredenie bude zamerané na techniku dlhého a krátkeho oblúka a na precvi?enie všetkých špeciálnych cvi?ení, ak to umožnia snehové podmienky, tak po návrate je cie?om nadviaza? s lyžiarskou prípravou na Slovensku a pokra?ova? s rozvíjaním techniky obrovského slalomu a slalomu v bránach
• od 1.12.2011 do 31.3.2011 priemer 18 tréningových jednotiek za mesiac

2. Plán pretekov

• cie?om je absolvova? sériu pretekov slovenského pohára žiakov - bude dohodnuté po vydaní kalendára pretekov

3. Realiza?ný tím

• tréner: Dušan Lubellan
• asistenti trénera: Ján Koša a Mário Strieš
• športový lekár: Mudr. Andrej Patka

4. Spolupráca s ostatnými trénermi

• spolupráca s družstvom predžiakov pri organizovaní spolo?ných sústredení na ?adovci
• spolupráca s družstvom predžiakov pri organizovaní spolo?ných kondi?ných tréningových jednotiek a tréningového procesu na snehu v pracovných d?och

5. Materiálno technické zabezpe?enie

• ty?e LISKI (slalom, obrovský slalom + ter?e)
• vysiela?ky Motorola
• v?ta?ky HILTI (zdroj + vrták)
• ?asomiera

6. Lekárske a zdravotné zabezpe?enie

• spolupráca so športovým lekárom Mudr. Andrejom Patkom, ktorý má dlhoro?né skúsenosti s testovaním a diagnostikovaním funk?nej výkonnosti pretekárov v alpskom lyžovaní a dlhoro?nú prax v odbore